住--準媽咪日常生活注意事項 - Page 3

性生活
孕期的性生活，要先以母體的狀況為優先考量，由於孕期的抵抗力較弱，也較容易受到感染（如：陰道炎、子宮腔與羊水膜腔的感染等），清潔的工作是相當重要的。但是，由於性生活可以讓夫妻雙方感受到彼此的愛，所以適度的性生活，是可以讓孕媽咪得到一些心靈上的撫慰與滿足。

◎初期
懷孕初期，胎兒的狀況還不是很穩定，此階段可暫停行房，以免造成流產。

◎中期
此階段母體與胎兒的狀況較為穩定，可以有適度的性行為。賴宗炫醫師建議，在性交姿勢的部分，可以採取前側位、座位（女上男下）、女側躺男從背後插入或是正常體位的方式來進行，準爸爸應盡量避免壓迫到另一半的肚子，且要記得緩慢進行與淺層的原則，而孕媽咪在事後也應記得要將分泌物清洗乾淨，以免造成感染。

◎後期
性行為的發生次數應逐漸減少，尤其是接近預產期時，更應盡量避免，以免壓迫到肚子，造成破水或子宮早期收縮。